我以身为华人骄傲

我是华人
生于华裔家族
就读华文学校
口说华语语言
爱看华语报纸
天灾
让我看到华人的团结
事件
让我了解华报的诚实
有来世
我希望我还是华人

據實報導封路演變中文報受讚揚 (by china press)
吉隆坡30日訊）各大中文報據實報導皇冠城封路糾紛的演變，深受人權委員會稱讚：“捍衛人權，有功！”
今日，人權委員會兩位委員拿督西華蘇巴馬廉及拿督丹尼森，在記者會譴責鎮暴隊濫用暴力后，這么說。
丹尼森說，報導皇冠城封路糾紛引發暴力事件，中文媒體的功勞最大，認為各源流媒體報導都有責任對此事件，據實報導。
他說，這次暴力事件的發生，若不是各大中文報據實報導，以及真實的現場照片，人們並不會感受到皇冠城封路糾紛，已演變成如此嚴重。
西華補充，他看完了所有報紙，都沒有像中文媒體報導這般的寫實。
因此，他認為，所有源流新聞的報導都應據實報導新聞，讓社會大眾發現真相。

我病了

我病了
可是还得上班
堆得高高的文件
放不下
连作梦也会想着它
喉咙很痛
又伤风
还咳嗽
就是还没发烧
很惨

如果。。。

如果
我
可以选择
我
好想
去四川
给予援助
就当我是不知量力
不然
除了捐款
我
还能
做什么
还能
怎么做

孩子，别怕！

一聲微弱嘶啞的啼哭從廢墟中傳來，搜救隊員的心驟然揪緊。

5月16日，成都軍區特種大隊派出6支搜救分隊，每隊20人，開赴汶川地區6個偏遠鄉鎮的17個村寨搜尋被困群眾。下午進入沙壩寨的隊員，看到了令人心碎的一幕：

一名只有兩個月大的男嬰蜷縮在倒塌的屋樑下，嘴邊是母親已冰涼的乳頭。一勺清涼的礦泉水，小心地滴入干裂的小嘴，獲救嬰兒卻仍在奄奄一息中哭泣。

奶！孩子要吃奶！可是，在這片震后的廢墟上，哪兒能找到奶呢？

120名特種兵立即展開搜尋，一個個鎮，一個個鄉就是找不著……終于從20公里外的桃關鎮，搜救隊員買到了一包奶粉！

身懷絕技的特種兵隊員，揣著救命的奶粉向沙壩急奔。山崖、飛石、只剩下一根鋼索的吊橋邊，他們腰扎牽引繩橫渡激流。5月17日下午奶粉送到了！

當嬰兒嘟著小嘴嚥下第一勺奶水，幾十條大漢的嘴，不約而同地嘬成了一個個喇叭口。

小男嬰終于睜開一直緊閉的眼睛，清澈的目光，驚奇地投向一張張為他帶來新生的陌生而慈祥的臉。

谢谢你！

(此章摘于中国报)

修補豆腐渣校舍愛心校長救了2200師生

一場大地震，令四川綿陽市滿目瘡痍，學校倒塌，師生死傷無數，但安縣桑棗中學2200多名師生，竟然全部安然無恙，歸功將學生放在第一位的55歲校長葉志平。

葉志平多年來一磚一瓦地修補本屬豆腐渣工程、一震就塌的校舍。地震后，他第一時間趕到學校，聽到老師向他報告：“學生沒事，老師都沒事”時，激動得哭了！

桑棗中學是綿陽非常有名的初中中學。上世紀80年代中，該棟教學樓建設時，學校沒找正規建築公司，斷斷續續建了兩年多才建成，無師生願意搬進去。當時，葉志平只是普通教師，他只好硬著頭皮帶頭搬進去。他赫然見到，新樓的樓梯欄杆竟然是搖搖晃晃的。后來他當上校長，就下決心一定要修好這棟樓。

1998年，他發現學樓的樓板縫中填的不是水泥，是水泥紙袋，馬上找正規建築公司重新在板縫灌注混凝土，又將整棟樓加固重修。

由2005年開始，決定每個學期全校舉行一次緊急疏散演習。

地震那天，老師一叫：“所有人趴在桌子下！”所有學生立即趴下去。震波一過，僅1分36秒，學生已熟練地疏散到操場，一個跟一個整齊排列，老師則站在最外圍。全校師生平安無事，包括曾被葉志平重修的教學樓內的700多名師生。

体重控制

想减肥的朋友，请看看以下的文章：－

我这样吃，你呢？ （by 伍卉苓）

我那两位朋友说要减肥减了三个月, 没有半点进展 (那天在Plaza Singapura踢馆大擂台远距离看他们); 反而是听众开心地和我分享他们瘦了的经过.两位朋友, 是否应该要面壁思过呢?

一听到他们去喝朋友的喜酒, 我就受不了提醒又提醒, 短讯也发了几通. 喝喜酒是体重失控的一个重要但却被忽略的因素之一.

我想我是一个超自律的人. 前几天公司主办一个关于食物卫生健康的研讨会, 来自世界各地的微生物学家都千里迢迢来到狮城参加. 第一天的午餐, 我们在酒店内的中式餐馆吃, 如果没记错当天有八九道菜.

第一道是香港点心, 我吃了两个虾饺, 不沾半点酱料吃出虾的鲜甜. 旁边坐的是一位大人物, 是博士教授级那种. 他把炸的点心转到我的前面, 很有礼貌地请我先夹. 我说:谢谢你, 我不爱吃炸的食物 (一块我也嫌多). 旁边的印度朋友就很开心地把它吃掉 (她的肚腩就是这样练出来的).

接下来第二三道是蔬菜, 油多到吓坏人. 我只夹了一汤匙. 不敢用茶来去油, 因为全桌子的人都吃得不亦乐乎, 如果我这样做好象有点夸张 (因为和我同桌吃饭的来宾都是个子胖胖圆圆的, 他们都没去理会菜油不油, 热量高不高的问题, 而我这个瘦人怎么好意思用茶洗过菜再吃呢? 他们还说我是walking skeleton, 拼命把食物都转到我面前.)

炒面来的时候, 盘子都是油油的面条是亮亮的, 我动作快点夹上端的面条. 然后小声告诉旁边的大人物说: Dr BoBo你看那些油, 年纪大了不要吃太多不容易消化的…我继续讲我的道理. (他是微生物学的权威, 所以我不算是班门弄斧) .他听我说着说着一边在哈哈大笑.

其实整个过程我都在和Dr BoBo讲话, 看着印度朋友吃吃吃. 我实在没吃什么东西, 只是不停为身体补充水分 (研讨会开始时我要帮忙没有时间跑厕所,所以不喝太多水). 最后上的是水果, 我是全桌吃最多的, 因为其他人刚吃下一大对脂肪, 肚子涨到连水也喝不下了, 更别说吃水果了. 我吃了少许脂肪, 足够的矿物质, 维生素, 植物性化学物质, 纤维和喝足够的水分. 是少了碳水化合物和蛋白质, 下午茶吃份Tuna三文治就行了.

因为我身体力行了, 所以我相信大家也能办到. 还记得当时同桌的来宾都说: 你这么瘦, 吃多点.
我只答了一句话: 我就是努力控制, 所以我才那么瘦的. 拼命吃又想保持苗条身材? 难若登天啊!

加油吧！朋友们！

Let's Take A Break

Do you know the charactor of your blood group?

Well, that's me! an AB blood group creep.

令人心酸的四川地震

今早看报纸，最近一直热门报道的四川地震几乎占了好几天的头版，就有这么一则新闻让我快哭出来了。但因为我当时在火车上，所以只好强忍泪水：－

在救援过程中突然听到＂两只老虎，两只老虎，跑得快。。。＂，虽然还压在废墟下，稚嫩乐观的歌声感动了救难人员。大震重灾区之一的北川县，就读幼稚园的思雨被救出来时说＂我唱歌，就不觉得痛了＂。

周三下午一时多，救难队在幼稚园的废墟中，发现了一个被困的女孩。废墟可能随时再倒塌，孩子生命危在旦夕。就在此时，救难队突然听到女孩的声音，＂叔叔，我不怕，你们不要担心＂。

一块块石砖被移开，救难队才发现孩子双脚被卡住，下半身沾满鲜血，从咬紧的牙齿中，不难看出孩子正遭剧痛折磨。

＂两只老虎，两只老虎，跑得快，跑得快。。。＂，救难队因工具简陋，救援速度缓慢，就在大家着急时，却听到孩子唱起歌来。

＂我唱歌，就不觉得痛了＂，获救后的思雨这样说。

四川的大地震，死了很多的孩子，痛了父母的心，痛了中国的心，也痛了我的心。

P/S:
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注意！注意！

哈哈哈！！！！！


某天在Rawang的mamak档拍的。。。

阿弥陀佛，善哉，善哉。

我看我应该要去问问神，打打小人才好。不知道我是不是招惹了上天，最近的工作真是多到离谱，离谱，再离谱。如果可以慢慢来做还无所谓，偏偏就是要你赶到半条命，想喘口气都难的那种，要死咯！

只是一个礼拜多，就这么一个礼拜多，怎么可能有十多个新file？？哎哟喂呀，其中有几个是urgent的，又要赶！那我手头上的呢？如果放一旁放久后也会变成urgent了。那，我到底要做哪个好？？？

对麦当劳有何不满？投诉吧！

一个星期后，终于有麦当劳的人打电话给我了。。。

其实呢，我在一个星期前，我去麦当劳打包了1set大的McChicken外加4块nuggets，回到家我才发现他没给我nuggets。当时我真的火到了极点，再加上肚子饿，简直是火上加油，我又很懒惰走回去麦当劳claim回我的nuggets，因为没receipt。

我想到去它的website投诉，写了一大堆从以前到现在所有的不满，用尽我所知道那些斯文但狠毒的文字，气才消了。我原本以为麦当劳会在3天内回复的，怎知道要一个星期后，害我都忘了。

昨晚，有个叫Ismail的人从Rawang的麦当劳打给我，向我道歉，还说要把欠我的4块nuggets deliver给我 （有必要吗？）。Ok，至少我看到他们想道歉的诚意。可是我没要到，因为实在是。。。我也懒得去拿，也不希望他们deliver给我（夸张了点），就拒绝了。

好，反正嘛！想投诉的人，请去以下的website:-

http://www.mcdonalds.com.my/contact.asp

记得，注明日期，时间，Rawang那间就Attention给Ismail就对了！！

小心！女性们！别受骗！

我的男老板自己本身有间Event Company，他有个account clerk叫Eve，而这个事件就是发生在Eve的身上。

Eve她和我同年，却急着要把自己嫁出去，因此她很＂努力＂的找男朋友，也因此而倒霉。话说有一天，一个它认识不久，才见过一次面的男生（称他为A吧！）约她在KLCC的DOME吃午餐，所以这次只不过是他们第二次的见面。

就在他们吃得蛮愉快的时候，A提议玩个心理测验，A说只要她提供某些资料就能猜出她的个性和爱情运。她心动了。爱情运哦！A说他需要一张RM50，她的姓名，她的IC号码和她的户口号码，她竟然傻傻的就全告诉了A。然后，A就说他去个地方，5分钟后就会回来。

之后，A果然回来了。可是，A却没告诉她答案，却向她要了她的手机，还说他需要手机才可以解答。A还说他10分钟后就会回来。

就酱，A没回来了。这时候，她才明白，她。被。骗。了。

可是，她身上就只有那RM50，DOME的帐单却是RM80++，她急了！钱不够！！！！！

幸好她发觉她还有公司的钱在她身上，本来打算要去bank in的，因此救了她。（算盗用公款哦！）

结果，她损失了RM50，DOME的RM80++，还有个手机，还蛮贵的。。。

女性们，这个故事告诉我们，不要随随便便就把钱财＂借＂给别人玩心理测验。也不要随随便便答应别人去价钱昂贵的餐厅吃午餐，如果你身上的钱也许是不足够付帐单的，甚至没credit cards。

如果，你有她那么－－－－－蠢！

我剪了头型发！

在拍的时候有点无聊，所以就拍了些怪怪的表情！


很用力把脸吸得尖尖地。


嫌脸不够圆而吹得鼓鼓地。


面目狰狞！咬牙切齿！


啊啊啊！长舌鬼！（还翻白眼）


装可爱！

侧面，侧面。

圣火传递！

嘻嘻嘻。。。

4月21日

当天我也去凑热闹

气氛很High

我差点也跟着跑

如果我不是穿着高跟鞋

现场人人喊着口号

＂中国＂，＂加油＂。。。

中国奥运

真的要加油！

好美哦。。。。

我好想买

可是

钱不够

这个月

有点透支

但是

我好想买哦。。。

P/S: 我决定买了，但它却卖完了，真Shit！

救命啊！让我喘口气吧！

今天到底是发生什么事，我从早上就忙，忙，忙到现在才有时间停下来。

已经好久好久没试过这么忙了，自从kington&tan的疯狂日子过后，我已经忘记忙到头昏脑涨的感觉了。。。。

今天，却让我重新体会到那个滋味，好辛苦喔！

那，我以前到底是怎样熬过来的？？